HnO Formation Audio : Pack Formation à l'Auto Hypnose (Débutant)

J’ai mis en place une formation de 2h en version audio afin de prendre le temps d’apprendre les étapes nécessaires pour avancer en Auto-hypnose. C’est le niveau débutant pour ceux qui ne connaissent rien à cette discipline.

Voici comment je l’ai décomposé :

HnO Apprentissage de l’Auto Hypnose Niveau Débutant / Part 1 : Définition Hypnose et transe (10min)

HnO Apprentissage de l’Auto Hypnose Niveau Débutant / Part 2 : Etat de transe et quelques éléments d’histoire (10min)

HnO Apprentissage de l’Auto Hypnose Niveau Débutant / Part 3 : Créer son Objectif PREM (15min)

HnO Apprentissage de l’Auto Hypnose Niveau Débutant / Part 4 : Inductions et niveaux de profondeur (15min)

HnO Apprentissage de l’Auto Hypnose Niveau Débutant / Part 5 : Approfondissement et Entrée au niveau Somnambulique (20min)

HnO Apprentissage de l’Auto Hypnose Niveau Débutant / Part 6 : Les suggestions (20min)

HnO Apprentissage de l’Auto Hypnose Niveau Débutant / Part 7 : Le cadre de travail et la pro activité (13min)

HnO Apprentissage de l’Auto Hypnose Niveau Débutant / Part 8 : Conclusion et prise de conscience des transes du quotidien (15min)